JPY
※写真はイメージです。

初冬の6食セット

¥5,962(税込)


この時期に食べたいおすすめメニューを和風、洋風、中華風とバランスよく詰合せたセットです。セットはうれしい送料半額、330円(税込)。

<グッドミールラボ>
おいしく食べて、健康的な身体を目指すために、阪急百貨店のバイヤーと管理栄養士が、栄養バランスを考えて開発した冷凍おかずブランドです。1食分でエネルギー300kcal未満・食塩相当量2.5g未満に抑えています。電子レンジで温めるだけの簡単調理だから、忙しい日のストックにもおすすめです。ご飯150gと一緒にお召し上がりください。
数量:

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内容 : 鯖のカレーソテー・豚肉と野菜の酒粕煮・白身魚の黒酢中華あん・えびとかぶのグラタン・鶏胸肉のきじ焼き・小あじの南蛮漬け×各1食
お届けサイズ : 縦19cm×横20cm×高さ20cm
保存方法 : 要冷凍(-18℃以下)
調理方法 : 電子レンジで温めてお召し上がりください。加熱時間はメニューによって違いますので、ご確認ください。
[承り期間]
11月10日(水)から12月7日(火)まで
※コンビニ前払い/Pay-easyは12月5日(日)まで
[お届け日について]
ご注文後 7日目以降でご指定可能
コンビニ前払い/Pay-easyの場合 9日目以降でご指定可能
※ただし、お届け地域により異なります。
※お届け日を必ずご指定ください。
[お支払い等について]
・代金引換配送は承れません。
・コンビニ前払い/Pay-easyの場合、ご注文日を含め3日以内にお支払いください。
[おことわり]
・のし紙、メッセージカード、二重包装は承れません。
・同一ブランドで、同一の配送形状(常温/冷蔵/冷凍)の商品とのみ、抱き合わせ(同梱)でのお届けが可能です。
・一部お届けできない地域があります。
・在庫状況により商品がご用意できない場合は、弊社よりご連絡をさせていただきます。
[お届け不能地域]
北海道:利尻郡・礼文郡
東京都:伊豆諸島(大島町・利島村・神津島村・三宅村・御蔵島村・八丈町・新島村・青ヶ島村)・小笠原諸島(小笠原村)
その他一部離島などお届けできない地域がございます。
エネルギー 272kcal
たんぱく質 19.3g 脂質 9.2g
炭水化物 29.5g 食塩相当量 1.0g

鯖のカレーソテー(冷凍)

●主菜「鯖のカレーソテー」
カレー粉を使うことで香り良く、塩分控えめでも美味しく召しあがっていただくように工夫をしました。添え野菜のパプリカ、アスパラガス、キャベツなどのたくさんの野菜にもカレー粉を使い、食べやすいように仕上げています。

●副菜「ほうれん草とえびの香り炒め」
ほうれん草とえび・卵を、生姜とにんにく醤油で香り良く炒めました。

●副菜「大学芋」
ほんのり甘く柔らかく仕上げ、箸休めにちょうど良い量を入れました。

●副菜「切干大根煮」
切干大根は、生の大根に比べてカルシウム、鉄分、ビタミンB1、ビタミンB2の含有量が数倍も多くなり、栄養価も高く、食物繊も豊富に含まれている食材です。

内容 : 1食
特定原材料等 : 卵・乳成分・小麦・えび・大豆・ごま・さば・鶏肉
賞味期限 : 出荷日より冷凍 90日

エネルギー 279kcal
たんぱく質 21.5g 脂質 8.8g
炭水化物 26.6g 食塩相当量 2.4g

豚肉と野菜の酒粕煮(冷凍)

●主菜「豚肉と野菜の酒粕煮」
豚ロース肉を、大根やごぼうなどの根菜と一緒に酒粕で煮ています。食感豊に、どこか懐かしい味わいに仕上げています。

●副菜「なすの梅醤油浸し」
なすとれんこんを梅の酸味が利いた醤油に漬け込みました。さっぱりとした味付けです。

●副菜「ブロッコリーのナッツ和え」
ピーナッツの食感と香ばしさがマッチした和え物です。

内容 : 1食
特定原材料等 : 小麦・豚肉・大豆・落花生・さば
賞味期限 : 出荷日より冷凍 90日

エネルギー 272kcal
たんぱく質 15.4g 脂質 7.4g
炭水化物 27.5g 食塩相当量 1.5g

白身魚の黒酢中華あん(冷凍)

●主菜「白身魚の黒酢中華あん」
油で揚げた白身魚とたけのこ、人参、玉ねぎなどの野菜を黒酢あんで和えています。風味のある黒酢を使うことで、塩分を少量に抑えています。

●副菜「こんにゃくのチャプチェ」
カロリーが高くならないよう、春雨の代わりにこんにゃくを使う工夫をしました。

●副菜「小松菜のお浸し」
出汁を利かせながら、油揚げの旨味を利用することで、調味料を最小限にしています。

内容 : 1食
特定原材料等 : 小麦・ごま・さば・大豆
賞味期限 : 出荷日より冷凍 90日

エネルギー 295kcal
たんぱく質 18.4g 脂質 12.3g
炭水化物 29.0g 食塩相当量 2.4g

えびとかぶのグラタン(冷凍)

●主菜「えびとかぶのグラタン」
ボリュームを感じられるよう大きめに切ったかぶや人参、小えびがホワイトクリームによく合います。塩分を控えるためにチーズは少量ですが、ホワイトクリームに混ぜることで、グラタンの味わいになるように工夫しました。

●副菜「鶏肉とグリル野菜のラタトゥイユ」
ズッキーニとパプリカ、鶏肉をトマトソースで煮込みました。

●副菜「3種のきのこのマリネ」
椎茸、しめじ、えのきを使ったマリネはきのこの旨みが溢れる一品です。

内容 : 1食
特定原材料等 : えび・乳成分・小麦・鶏肉・大豆・ごま・豚肉・ゼラチン
賞味期限 : 出荷日より冷凍 90日

エネルギー 285kcal
たんぱく質 19.7g 脂質 6.8g
炭水化物 35.3g 食塩相当量 2.3g

鶏胸肉のきじ焼き(冷凍)

●主菜「鶏胸肉のきじ焼き」
鶏胸肉を使用しています。鶏胸肉はパサつきやすさも懸念されますが、塩麹に先ずは漬け込んで肉が柔らかくなるようにひと工夫しています。醤油、みりん等で作ったタレに漬け込み絡めています。

●副菜「なすとアスパラのなべしぎ」
油で揚げたナスを味噌味で絡め、ご飯がすすむお味にしています。

●副菜「さつま芋甘露煮」
ほっこりと優しい味の甘露煮です。

内容 : 1食
特定原材料等 : 小麦・大豆・さば・鶏肉
賞味期限 : 出荷日より冷凍 90日

エネルギー 293kcal
たんぱく質 19.4g 脂質 7.8g
炭水化物 29.9g 食塩相当量 1.1g

小あじの南蛮漬け(冷凍)

●主菜「小あじの南蛮漬け」
鯵の竜田揚げを玉ねぎや人参と一緒に南蛮だれに漬け込みました。南蛮酢は酸味と甘みのバランスにこだわり、塩分控えめになるように配合しました。

●副菜「肉味噌豆腐」
味噌の味わいをしっかりと引き出した肉味噌。付け合せの野菜には、下味をつけています。

●副菜「切干大根とひじきのオリーブ炒め」
にんにくを利かせて、ペペロンチーノ風の味付けに仕上げています。

内容 : 1食
特定原材料等 : 小麦・大豆・牛肉・さば
賞味期限 : 出荷日より冷凍 90日

(コード:
商品コード:h3210634