• Good Meal Lab

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健康のことを考えて食事をしたいあなたへ

カロリー、塩分、栄養のバランス、大丈夫ですか?
年齢を重ね、30代、40代、50代ともなると、食生活の乱れが、
健康を左右する可能性が高まります。

ちゃんとした栄養バランスの食事を知って欲しい。
忙しくて、ちゃんとした食事を諦めている人にも、
レンジで温めるだけだから、試して欲しい。

そんな思いで阪急百貨店のバイヤーと管理栄養士が
冷凍で開発したメニューが「Good Meal Lab.」です。
エネルギー量300kcal未満、塩分2.5g未満。
食生活を変えることの大切さを少しずつ体感いただけると、うれしいです。

「Good Meal Lab.」がお手伝い
食生活は変えられる。

「Good Meal Lab.」の4つのポイント

  • 電子レンジでチンするだけ!

    電子レンジで
    チンするだけ!

  • 1プレートにメインのおかずと副菜2品

    1プレートに
    メインのおかずと
    副菜2品

  • どれを選んでも300kcal未満食塩相当量2.5g未満

    どれを選んでも
    300kcal未満
    食塩相当量2.5g未満

  • ごはんと一緒に食べて500kcal台

    ごはんと一緒に
    食べて500kcal台※ごはんはご自身で
    ご用意ください。

健康的な食べ方が気になる方には、管理栄養士がサポートするセットもございます。詳しくはこちらから

試すならコレ!
「Good Meal Lab.」人気の6食セット

¥5,962
送料(セット優待)¥330

初めての方におすすめ。和・洋・中、肉・魚など、グッドミールラボの代表メニューをセットにしました。味のバリエーション、ボリューム感をぜひお試しください。

【セット内容】

  • 豆腐入りデミソースハンバーグ

    豆腐入りデミソース
    ハンバーグ

    切干大根のペペロンチーノ
    4種のグラッセ

    エネルギー 296kcal
    食塩相当量 2.2g

    さばのゆず味噌煮

    さばのゆず味噌煮

    ひじき煮
    野菜の薄くず煮

    エネルギー 287kcal
    食塩相当量 2.3g

  • 豚ロースの生姜焼き

    豚ロースの生姜焼き

    春菊のごま和え
    さやいんげんと油揚げの炒め煮

    エネルギー 262kcal
    食塩相当量 2.1g

    豚肉とたけのこの山椒焼き

    豚肉とたけのこの
    山椒焼き

    ひじき煮
    里芋の土佐煮
    アスパラと干しえびのお浸し

    エネルギー 264kcal
    食塩相当量 2.4g

  • 白身魚の黒酢中華あん

    白身魚の
    黒酢中華あん

    小松菜のお浸し
    こんにゃくチャプチェ

    エネルギー 271kcal
    食塩相当量 1.5g

    治部煮

    治部煮

    春菊のごま和え
    きんぴら
    かぼちゃのいとこ煮

    エネルギー 291kcal
    食塩相当量 2.1g

詳しくみる

「Good Meal Lab.」の商品をみる冷凍品

「セットメニュー」または「単品メニュー」ボタンからお選びください。

セットメニューをみる(送料:全国330円)
単品メニューをみる(送料:全国660円)

おすすめ6食セット

手軽にお試しいただけるセットです。

人気の6食セット

人気の6食セット ¥5,962

味わいや素材のバリエーション、
食べ応えをご体験いただけます。

【セット内容】

  • 豚ロースの生姜焼き
  • 豆腐入りデミソースハンバーグ
  • さばのゆず味噌煮
  • 豚肉とたけのこの山椒焼き
  • 治部煮
  • 白身魚の黒酢中華あん

詳しくみる

初秋の6食セット

初秋の6食セット ¥5,962

暑さがやわらぎ、食べ物が美味しいこの時期。
ごはんがすすむメニューをセットにしました。

【セット内容】

  • カラスカレイのプロバンス風ソース
  • 八宝菜
  • 鮭のちゃんちゃん焼き
  • 肉豆腐
  • ビーフストロガノフ
  • 家常豆腐

詳しくみる

おまとめ10食セット

まとめ買いに便利なバリエーションを考えたセット。

10日間(10食)セットA

10日間(10食)セットA ¥9,936

【セット内容】

  • ロールキャベツのトマト煮
  • 鮭の香草焼き
  • 豚肉のマイルドカレーソテー
  • 鶏つくね大根おろし
  • チキンカツの和風玉子とじ
  • 白身魚の黒酢中華あん
  • ディアボラ風チキンソテー
  • 八宝菜
  • 牛肉のこんにゃくチャプチェ
  • さばのゆず味噌煮

詳しくみる

10日間(10食)セットB

10日間(10食)セットB ¥9,936

【セット内容】

  • ハニーマスタードチキン
  • 肉豆腐
  • 豚肉といんげん、クルミのピリ辛炒め
  • 家常豆腐
  • 豆腐入りデミソースハンバーグ
  • あじの南蛮漬け
  • 鮭のちゃんちゃん焼き
  • 鶏胸肉のきじ焼き
  • 広東風チンジャオロース
  • 豚ロースの生姜焼き

詳しくみる

10日間(10食)セットC

10日間(10食)セットC ¥9,936

【セット内容】

  • 治部煮
  • ビーフストロガノフ
  • 酢豚
  • 豚肉とたけのこの山椒焼き
  • 鯖のカレーソテー
  • きのこソースハンバーグ
  • 油淋鶏
  • 鶏胸肉とカシューナッツの中華炒め
  • さごしの若菜蒸し
  • カラスカレイのプロバンス風ソース

詳しくみる

決めた日にお届け定期便

継続的な購入をお考えの方に。

決めた日に10食セットをお届けする定期便

  • 月1回宅配プラン
  • 月2回宅配プラン

をご用意。

詳しくはお電話(06-6361-1381)でお問い合わせください。

管理栄養士サポート付きセット

健康的な食べ方をプロがサポート。

  • 和食
  • 洋食
  • 中華
  • 魚料理
  • 牛肉料理
  • 豚肉料理
  • 鶏肉料理
  • お買得

健康的な食生活、はじめませんか。

「Good Meal Lab.」が
ご一緒します。

ABOUT Good Meal Lab.

  • 「Good Meal Lab.」の思い
  • 毎日食べていただくための工夫
  • 体重が気になる方に
  • まずは1日1食からスタート
  • 「Good Meal Lab.」の食べ方
  • 継続的な購入をお考えの方に
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※表示価格は、消費税を含んだ税込価格です。
※価格表記のないものは、すべて参考商品です。

「Good Meal Lab.(グッドミールラボ)」ご利用案内

■お届け日について
ご注文後、7日後以降ご指定可能。
コンビニ前払い/Pay-easyの場合、9日後以降でご指定可能。
お届け日を必ずご指定ください。
■送料について
セットは、全国一律 送料330円でお届けいたします。
その他の単品は、全国一律 送料660円でお届けいたします。
単品と一緒にご注文の場合、送料は660円となりますのでご注意ください。
グッドミールラボ以外の他商品との同送は承れません。
■ご注文について
のし紙、メッセージカード、二重包装は承れません。
他商品との同送は承れません。
冷凍でお届けします。
商品の在庫状況により、ご希望日にお届けできない場合は、弊社よりご連絡をさせていただきます。
一部お届けできない地域があります。詳細は下記にてご確認ください。
【お届け不能地域】
北海道:利尻郡・礼文郡
東京都:伊豆諸島(大島町・利島村・神津島村・三宅村・御蔵島村・
八丈町・新島村・青ヶ島村)・小笠原諸島(小笠原村)
その他一部離島などお届けできない地域がございます。
対象商品
40
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ブランド
  • グッドミールラボ