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EDITOR'S NOTE ごきげんな編集部 VOL.1

ご挨拶

“ごきげん”のための小さな習慣

気持ちも新たに始まる4月は、新しい習慣をスタートするのにぴったりの季節。私が最近始めた、小さな習慣があります。それは、自分が楽しんでいるかどうか、いつも心に聞いてみること。人がどうしたいか、人からどう思われるかを気にして、自分が楽しむことを後回しにすることが多かったのです。

暮らしも、仕事も、自分が楽しめる方法を考えて実行するように。それは自己中心的に行動するということではありません。あらゆる行動のきっかけや理由を他人ではなく、自分の中に持つということ。自分でコントロールできるかわりに、責任も自分で負います。だからとてもシンプルだし、とても楽しい。

自分が心から何かを楽しんでいることが、きっと大切な人の笑顔にもつながるのだと思います。だって、楽しんでいる人と一緒にいると楽しいし、好きなことを熱心に語る人の話はおもしろいから!

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