9月の第3月曜日は「敬老の日」。祖父母への感謝と敬う気持ちを、今年は"食"で伝えてみませんか？この記事では、敬老の日に食べ物ギフトをおすすめする理由や、年代別・関係性による選び方のポイントを解説。おすすめギフト10選もあわせてご紹介します。

【年代別・関係性】食べ物ギフトを選ぶときのポイント

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70代：味の好みを大切にしつつ体へのやさしさにも配慮

まだまだ元気な70代の方への敬老の日ギフトは、主食や主菜になるグルメや、話題性のある健康志向の食品などがおすすめです。夫婦ふたり暮らしでもひとり暮らしでも、手軽においしく食べられるもの、個包装で日持ちする商品が喜ばれますよ。冷凍商品を配送する場合は、スムーズに受け取れるよう、あらかじめ連絡をしておくとよいでしょう。

80代・90代：やわらかく食べやすい和食やお茶菓子がおすすめ

まず贈る相手の噛む力や飲み込みなど、健康状態に配慮しましょう。和風のスープや雑炊、羊羹、ゼリー、カステラなど、のどに詰まりにくく消化のよいものがおすすめです。個包装で日持ちする商品は、食の細い方でも少量ずつ楽しめます。常温保存が可能で、調理の手間がかからないものを選べば、相手の負担も少なくなりますよ。

義理の祖父母：上品さとパッケージを意識して丁寧に

義理の祖父母は少し距離のある関係性のため、目上の方への「礼儀正しさ」がポイントです。老舗や定番ブランドの和・洋菓子、紅茶などを、気を遣わせない価格帯で選ぶとバランスのよい贈り物になります。パッケージや包装紙は上品で落ち着いた印象のものがおすすめ。熨斗（のし）をつけると、さらに丁寧な印象を与えます。紅白や金銀の蝶結びの水引、表書きは「祝 敬老の日」や「敬寿」が一般的です。

敬老の日のプレゼントにおすすめ！食べ物ギフト 10選

1.「銀装」個装カステラ・焼菓子詰合せ

1956年に大阪・心斎橋で創業したカステラ専門店「銀装」の、定番カステラ2種類と焼き菓子4種類の詰め合わせです。カステラの上品な甘さときめ細やかでしっとりした食感、マドレーヌやフィナンシェの風味豊かな味わいを楽しんでもらえます。個包装されているので、好きなときに少しずつ味わってもらえますよ。

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2.「京つけもの 西利」乳酸発酵 野菜スープ・ドレッシング詰合せ

1940年創業の京都の漬物店「西利」が手がけるブランド「発酵生活」から、野菜スープとドレッシングのセットをご紹介。野菜の発酵の力を活かした"ラブレ乳酸菌"入りで、発酵食品ならではの滋味深い味わいを、日々の食卓で楽しんでもらえます。健康志向の祖父母へのギフトにおすすめです。

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3.「とらや」小形羊羹10本入

室町時代から続く和菓子舗「とらや」の味を手軽に楽しめる、小形羊羹5種類・全10本入りの詰め合わせです。看板商品の「夜の梅」や「おもかげ」はもちろん、「はちみつ」「和紅茶」も楽しんでもらえます。個包装で日持ちもすることもポイント。贈答用和菓子の定番ブランドなので、義理の祖父母へのギフトにも好適です。

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4.「ピーベリー」ねるまえにのめるコーヒー 15パック

「ピーベリー」は、親子でコーヒーを楽しんでほしいとの思いから生まれたカフェインレスコーヒー専門店です。深い香りとコクが魅力のドリップパックは、夜でも安心して楽しめる一杯。健康を気遣うコーヒー好きの方への贈り物におすすめです。

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5.「加賀麩 不室屋」おもてなし 12ヶ入

金沢の老舗「不室屋」から、定番商品「宝の麩」の詰め合わせをご紹介。お椀に入れてお湯を注ぐだけで、彩り華やかな具材と風味豊かなお出汁の一杯を味わえます。「おすまし・加賀みそ・田舎みそ」の3種類入り。常温で日持ちするうえ調理の手間がかからないので、おひとり暮らしの方への敬老の日ギフトにも適しています。

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6.「スープストックトーキョー」人気の8スープセット

全国に店舗を構えるスープ専門店「スープストックトーキョー」の、定番スープ8種を詰め合わせた冷凍グルメギフトです。温めるだけの簡単調理で専門店の味を楽しんでもらえます。野菜や魚介などの素材を活かした和・洋の多彩なラインアップが魅力的。グルメな高齢の方に喜ばれること請け合いです。

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7.「魚道楽」レンジで簡単 焼魚料理詰合せ

「魚道楽」は全国の有名百貨店を中⼼に展開する⿂惣菜専⾨店。こちらは電子レンジで温めるだけで食べられる焼魚セットです。銀だら西京焼やぶり照焼など、手間のかかる和の味を手軽に楽しめるのが特徴。一切れずつ個包装された冷凍商品で日持ちするため、日々の献立に役立ててもらえます。

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8.「フリュテリー果坊」果の実（かんのみ）コンポート＆ジュレアソート

国産果実のフルーツデザート専門店「フリュテリー果坊」の、彩り華やかなコンポートとジュレのセットです。シャインマスカットやラ・フランスなどの名産果実と、プルンとした口どけのよいジュレ、さっぱりとしたシロップのハーモニーを楽しめます。常温保存で日持ちするため、お好きなときに味わってもらえますよ。

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9.「梅の花」梅の花 蒸し寿司セット

豆腐・湯葉の専門料理店「梅の花」の蒸し寿司、「かに・えび・あなご」の3種類全6個セットです。電子レンジで温めることで、ふんわりまろやかな味わいに仕上がるのが特徴。冷凍保存で日持ちするため、お好きなときに楽しんでもらえます。華やかで上品な見た目もポイント。敬老の日のお祝いに、家族で一緒に味わうのもおすすめです。

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10.「下鴨茶寮」命のお椀ギフト

京都の老舗料亭「下鴨茶寮」が、手間暇かけて丹念に仕上げたスッポンスープ6個セットです。温めてスープやスッポン雑炊として、そのまま煮凝りとしても味わってもらえます。品格漂う木箱に入っており、常温保存で日持ちする点も大きな魅力。長寿の象徴とされるスッポンは、敬老の日の食べ物ギフトにぴったりです。

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敬老の日に心を込めた食べ物ギフトを贈ろう

コミュニケーションツールでもある"食"のギフトは、敬老の日の適した贈り物です。贈る相手の年代や関係性に合わせて選びやすいこともおすすめポイント。感謝や労りの言葉を添えて、素敵なギフトを贈ってみてくださいね。

※商品情報や販売状況は2025年07月15日時点でのものです。
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