日本では、女性から男性に気持ちを込めたギフトを贈ることが一般的ですが、海外では男性から女性に贈ることがほとんどです。そこでこの記事では、日本でも浸透し始めている「逆バレンタイン」の実態と、逆チョコを贈る際におすすめのチョコ・ギフトをあわせて紹介します。

バレンタインに男からチョコやプレゼントを贈るのはアリ？

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日本のバレンタインデーといえば、女性から男性へ、チョコレートやギフトとともに気持ちを伝える日。しかし多くの諸外国では「男性から女性へ愛を伝える日」と位置づけられており、バラの花やアクセサリーなどを贈ることが慣わしとなっています。

そのため、男性から女性へチョコやプレゼントを贈ることは大いにアリ！最近では日本でも「逆バレンタイン」が浸透しつつあるので、今年は少し趣向を変えて、男性からチョコやプレゼントを贈ってみても良いですね。

男からのバレンタインの贈り物。正直女性は嬉しいの？

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「びっくりするけど嬉しい！」という見方も

肯定的なものとしては「サプライズ感が嬉しい！」という見方があります。"バレンタインギフトは女性から男性に" という日本ならではの習慣に慣れ親しんできたからこそ、男性から2月14日にプレゼントがもらえるということに驚きつつも、サプライズ感に喜ぶ女性は多いようです。

また「話すきっかけができるので嬉しい」「好きな相手からだと嬉しい」「普段買わないギフトだと嬉しい」といった見方も。話す機会を得られて喜ぶ方やもらう相手によって喜ぶ方、ギフトの種類で喜ぶ方など、理由はさまざまですが喜ばれる女性はいるようです。

特に若い世代では、逆バレンタインに抵抗を感じない女性が多い印象です。男性から贈られるバレンタインギフトでも特別感を感じることなく、感謝の気持ちとして素直に受け取ってもらえる可能性があります。

「少し抵抗感がある」「受け取りづらい」......否定的な見方も

一方、「興味のない相手だとちょっと......」「そこまで仲良くない方だともらいたくない」など、否定的な見方もあるようです。人によってはあまり面識のない相手からの逆バレンタインに抵抗感を感じることもあるようなので、注意が必要かもしれません。

また最近では、手作りスイーツを渡す男性もいらっしゃいますが、手作りスイーツは気持ちの重さがダイレクトに伝わってしまうため「受け取りづらい」という見方もあるようです。

さらに「3月14日にどうすれば良いかわからない」と考える人も。本来なら男性から女性へお返しをするという日本特有の"ホワイトデー"に何をすべきなのか困ってしまう......と困惑してしまうケースも見られます。

そのため逆バレンタインを成功させるには、相手との関係性が重要なポイントとなりそうです。まだ親密度がそれほど高くない場合には、一旦立ち止まってみても良いかもしれません。

逆バレンタインをやめておいたほうが良いケースは？

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前述した通りやめておいたほうが良いケースとしては「あまり面識のない場合やそこまで親しくない場合」です。

・相手と話すのは挨拶程度
・プライベートな話をしたことがない
・大勢で集まるうちの一人としてしか見られていない

といった場合は、まだそこまで深い関係を築けていない可能性が高いため、逆バレンタインはやめておいたほうが無難です。ギフトを渡した相手に気を遣わせたり、怖がらせたりする恐れがあります。

もしどうしても渡したいのであれば、まわりの友達や職場の方にも配るなどの配慮をしましょう。

また、女性のなかには「バレンタインは女性から男性に渡すもの」という認識が強い方もいらっしゃいます。そんな方へ男性からプレゼントをするのはNG！見極めるために、バレンタイン前に諸外国のバレンタイン事情を話すなどして、さりげなく聞き出しておくと良いかもしれませんね。

相手別｜逆バレンタインで喜ばれる贈り物の選び方

彼女・奥さんに贈る場合：なんでもOK

親密度の高い彼女や奥さんの場合は何を贈ってもOK！逆バレンタインをおこなっている彼氏・旦那さんは、相手の好きなものを贈ることが多いようです。

特におすすめなのは、有名チョコレートや花束。なかでも自分では買わないようなブランドもののチョコレートや、普段の感謝の気持ちが込められた花束は、とても喜ばれる傾向にあります。また、手作りスイーツも「特別感を得られて嬉しい」という意見もありますので、今年は挑戦してみても良いかも。

少し照れくさいかもしれませんが、ギフトにメッセージを添えて渡すのもGOOD！さらにサプライズ感があって、喜んでもらえそうです。

交際前の女性に贈る場合：関係性次第！何を渡すか慎重に考えよう

交際前の女性に贈る場合は、関係性によって慎重にギフトを選ぶことが成功のカギ。同じプレゼントでも親密度によって相手の受け取り方は異なりますので、距離感別に選び方のポイントを見ていきましょう。

親密な仲の女性に渡す場合のギフト選びのポイント

二人きりで何度かデートを重ね「付き合う一歩手前」や「いい雰囲気」の相手には、相手の好みに合わせたプレゼントやチョコレートがおすすめ。このころになると、ある程度相手の好みがわかっているはずなので、相手の好きなものを贈ってあげることで「私のことをよく見てくれている」と好感度アップが期待できそうです。

一方で、手作りスイーツは場合によっては「食べられない」「まだ重い......」と感じる方もいらっしゃいますので、あくまでも市販品で相手の好みのものをプレゼントしてあげると良いでしょう。

スイーツ以外なら花束、相手の好みが確実にわかっているのであれば、アクセサリーや学校、職場で使えるちょっとリッチな文具・おしゃれな日用品なども喜ばれそうです。

まだ距離感がある女性に渡す場合のギフト選びのポイント

「まだ2人で出かけたことがない」「恋愛対象として見られているかわからない」という距離感の相手の場合は、そもそも渡すべきかどうかを慎重に考える必要があります。距離感がある間柄でプレゼントを渡してしまうと、相手を困らせたり、場合によっては怖がらせたりしてしまう可能性もあるためです。

もし「どうしても渡したい」という場合にはチョコレートやスイーツといった、いわゆる"消えもの"がベター。アクセサリーやカバンなどの小物は"モノ"として残ってしまうことや、相手の好みがわかっていないとチョイスがむずかしいため、避けることをおすすめします。

手作りスイーツも消えものではありますが「重い」「怖い」「気持ち悪い」と思わせてしまう可能性が非常に高いためNG。また、市販品でも高価すぎるとお返しのことで悩ませてしまうため、高すぎないものをプレゼントするようにしましょう。

交際前の相手に贈ってはいけない逆バレンタインギフト5つ

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先ほど、交際前の女性でも「親密な仲なら逆バレンタインはOK」とお伝えしましたが、なかには贈るのを避けたほうが良いギフトもあります。特に、以下のアイテムは避けた方が良いでしょう。

＜ 交際前の女性に贈るのを避けたほうが良いバレンタインギフト ＞

・アクセサリー
・服飾類
・キャラクターもの
・チープすぎるもの
・匂いもの

アクセサリーや洋服・靴などの服飾類の場合は「好みでなければもらっても付けない」などの理由からNG。キャラクターものの場合は、デート中にかわいいといっていても「実際にもらうと困る......」という意見も多いことから避けることが良いでしょう。

チープすぎるものの場合は、相手にも気づかれます。「私のことを本気で好きなのかな？」と思わせてしまうため贈ってはいけません。

香水やハンドクリームなど匂いものの場合も、好き嫌いが大きく分かれやすいので避けておくことが無難です。

女性が喜ぶ！逆バレンタインにぴったりなブランドチョコ4選

1. 「ベルアメール」パレショコラ 5枚

2,052円

・内容：パレショコラ5枚(マンディアン3種・パレショコラ2種 各1枚)
・賞味期限：製造日より常温 45日

2003年に創業したショコラ専門店「ベルアメール」の看板商品「パレショコラ」のセット。丸い板チョコレートにナッツやドライフルーツなどが彩り豊かにトッピングされていて、見るだけで気分が上がります。さまざまな食感・味・デザインのチョコレートが一度に楽しめますよ。おしゃれな女性への逆バレンタインにもおすすめです。

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2. 「ゴディバ」チョコレート&クッキー アソートメント チョコレート8粒入/クッキー4枚入

2,160円

・内容：チョコレート【ショコラ2粒、カレ32g(6枚)】、焼菓子【4枚(ミルクチョコレート2枚、ダークチョコレート2枚)】
・賞味期限：製造日より冷蔵 150日

世界的に有名なチョコレートブランド「ゴディバ」の、チョコレート・クッキーの詰め合わせ。ゴディバ自慢のショコラとスクエアタイプのチョコ「カレ」、チョコをサンドしたラングドシャクッキーが楽しめます。上品なギフトボックスにスイーツが整然と並んでいて、特別感もしっかり。逆バレンタインにも贈りやすいでしょう。

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3.「ラ・メゾン・デュ・ショコラ」プラリネ10粒入

5,562円

・内容：4種類10個入り
・賞味期限：出荷日より冷蔵 14日

4種類10粒のプラリネが入った、特別感あふれるギフトボックスです。ナッツとショコラのコラボで、芳醇なおいしさをご堪能いただけます。甘すぎずに食べやすい味わいがポイント。なかには、クレープダンテル入りのプラリネもあり、サクサクという食感を楽しめます。

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4.「ラ・メゾン・デュ・ショコラ」アソルティモン メゾン S1

10,152円

・内容：チョコレート×24粒
・賞味期限：出荷日より冷蔵 14日

ボンボン・ドゥ・ショコラを12種類24粒入れた、「ラ・メゾン・デュ・ショコラ」の定番ギフトです。王道のダークガナッシュや、カリカリとしたアーモンドを使用したプラリネなど、個性豊かなショコラがラインアップされています。なかには、フランス産のフランボワーズの果肉を使用したものも。甘酸っぱいテイストがクセになりますよ。

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女性が喜ぶ！逆バレンタインにぴったりなプチギフト4選

5.「ザ･テイラー」ザ・ショコラクチュール10個

2,322円

・内容：ショコラ・イチゴ各5個
・賞味期限：製造日より常温 60日

上品な風味のソースをミルクチョコレートでコーティングしつつ、ココアクッキーでサンドした食べ応えのあるひと品です。ソースは爽やかなストロベリーと、濃厚なヘーゼルナッツクリームの2種類がラインアップされています。それぞれの味を食べ比べるのもおすすめ。さっくりとした軽快な口当たりも魅力的です。

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6.「メリーチョコレート」ミルフィーユ

2,592円

・内容：20個(アーモンド 7個、ストロベリー 6個、チョコレート 7個)
・賞味期限：製造日より常温 120日

幾層にも重ねられた薄焼きのパイ生地を、口どけなめらかなチョコレートで包んだミルフィーユギフトです。サクサクとした軽い食感で、気軽につまめるのがポイント。パイ生地の間にはクリームがサンドされており、芳醇なおいしさを堪能できます。チョコレートとパイ生地、クリームが絶妙なバランスです。個包装パッケージで、手を汚さずに食べられます。

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7.「デメル」クライネクーヘン 12個入

3,240円

・内容：フィグ・ピスタチオ 各6個
・賞味期限：製造日より常温 120日

風味豊かな生地で濃厚なチョコレートを包み込んで焼き上げた「クライネクーヘン」。ココア風味の生地でいちじく入りのスウィートチョコレートを包んだ「フィグ」と、ピスタチオ風味の生地でサワーチェリー入りのミルクチョコレートを包んだ「ピスタチオ」の2種入りです。それぞれチョコレートの風味を、じっくりとご堪能いただけます。エレガントなパッケージデザインも魅力的ですよ♪

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8.「ラ・メゾン・デュ・ショコラ」フィナンシェ 8個入

3,672円

・内容：フィナンシェ×8個
・賞味期限：製造日より常温 35日

外はカリッと、内側はしっとりとした食感のコントラストが楽しめるフィナンシェギフトです。アーモンドプードルの風味が伝わる「ナチュール」や濃厚な「ショコラ」、みずみずしい「オランジュ」など、4種類のフレーバーがラインアップされています。「オレンジキャラメル」は、香ばしいキャラメルの風味に惹き込まれるひと品。どれもしっかりとした満足感を得られます。

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今年は逆バレンタインに挑戦してみて

これまで日本では「バレンタインは女性から男性に」が主流でしたが、最近では諸外国と同じように男性から女性に贈る"逆バレンタイン"も浸透しつつあります。2人の仲をさらに深めるため、今年は少し勇気を出して彼女や奥さん、大切な人に贈ってみると良いかもしれませんね。

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※商品情報や販売状況は2025年11月22日時点でのものです。
現在の情報と異なる場合がございますが、ご了承ください。