長寿祝いとは60歳の還暦をはじめ、70歳の古希、88歳の米寿など節目の年齢を祝う行事のことです。この記事では、長寿祝いのプレゼントにふさわしい食べ物を特集します。縁起の良いギフトも紹介しているので、お祝いの品をお探しの方は必見です。

長寿祝いにプレゼントする食べ物は何がいい？

iStock.com/karinsasaki

長寿祝いに食べ物を選ぶ際に、いくつか知っておきたい注意点があります。ここでは押さえておきたいポイントを3つ紹介するので、ぜひ参考にしてください。

縁起の良い食材が使われたもの

鯛や小豆、黒豆、あわび、えびなど、縁起物とされる食材を使った贈り物は、長寿祝いにおすすめです。特に、鯛は「長生きする魚」として知られ、長寿を願う食べ物としてぴったり。

また、小豆や黒豆など豆類には「まめまめしく働く」という意味が込められており、これまで一生懸命働いて家族に尽くしてくれた方への感謝の気持ちを伝えるのにも適しています。

消化されやすく柔らかいもの

高齢になると噛む力や飲み込む力が低下していることもあるため、やわらかくて食べやすい食べ物を選ぶと安心です。ステーキやお餅のように、硬いものや飲み込みづらい食材は避けるようにしましょう。

たとえば、やわらかい煮豆やゼリータイプのお菓子、お粥仕立てのレトルトセットなどがおすすめです。

健康に配慮したもの

長寿祝いで食べ物を贈る際は、健康面への配慮も忘れないようにしましょう。高齢になると塩分を控えている方や、脂っこい料理を避けている方もいます。

そのため、塩味の強いものや味付けの濃い食べ物は避けたほうが無難です。減塩タイプの味噌汁や野菜中心の惣菜セットなど、体にやさしく、日々の食事にも取り入れやすいものを選ぶとよいでしょう。

長寿祝いに贈る食べ物の選び方

iStock.com/shironagasukujira

せっかく長寿祝いを贈るなら相手に心から喜んでもらえる品物を選びたいものです。ここでは、長寿祝いで失敗しない食べ物選びのポイントを3つご紹介します。

好みに合わせて選ぶ

相手の好きな味や食材がわかっている場合は、それに合わせて選ぶのが基本です。甘いものが好きな方には和菓子や洋菓子、お酒が好きな方にはビールや日本酒といったお酒のほか、おつまみになる食べ物もおすすめ。

流行りのスイーツや見た目が美しいギフトも魅力的ですが、相手の好みに合ったもののほうがより喜ばれるでしょう。

賞味期限が長いものを選ぶ

贈られた食べ物をすぐに食べてもらえるとは限りません。そのため、相手の好きなタイミングでゆっくり楽しんでもらえるよう、賞味期限が長めの食品を選ぶのが安心です。

常温保存が可能な乾物や瓶詰め、個包装の焼き菓子などが贈りやすいでしょう。なお、賞味期限が短い食品を贈る場合は、「いつまでに食べ切ってくださいね」とひと言添えると親切です。

少量ずつ食べられるものを選ぶ

高齢になると、一度にたくさんの量を食べるのが難しいこともあります。そのため、小分けになっていて少しずつ食べられるものを選ぶのがおすすめです。個包装のお菓子や、1食分ずつのスープや惣菜などなら、体調や食欲に合わせて無理なく楽しんでもらえます。

ホールケーキやワインなど大容量の食べ物を贈る場合は、家族が集まってお祝いするタイミングに合わせてプレゼントするとよいでしょう。

長寿祝いでプレゼントを贈るときの相場

長寿祝いのプレゼントの相場は、贈る相手との関係性によって異なります。両親には3〜5万円程度、祖父母には1〜3万円程度、恩師や知人には数千〜1万円程度が一般的。

ただし、あくまでも相場は参考として考え、自分にとって無理のない範囲で、感謝やお祝いの気持ちが伝わる品を選ぶことが大切です。

【グルメ】長寿祝い向けのプレゼント5選

1.「スープストックトーキョー」フリーズドライスープとお粥のセット

あると嬉しい、おいしいフリーズドライセット

スープ専門店「スープストックトーキョー」が手がけるフリーズドライセット。素材本来の味わいや具材感を楽しめるスープとお粥が、それぞれ4種類ずつ入っています。

小腹が空いたときや、あと一品欲しいときなどに大活躍すること間違いなし。賞味期限は製造日から常温で365日と、日持ちするのも嬉しいポイントです。

詳しく見る

2.「錦松梅」錦松梅 有田焼容器入

温かいごはんがたくさん食べたくなる！

かつおぶしや白ごま、しいたけ、松の実などを使ったしっとりタイプの佃煮ふりかけです。白ごはんはもちろん、お茶漬けや納豆に加えて楽しむのもおすすめ。

オリジナルの有田焼容器が2種類入っており、食べ終わったあとはお漬物やちょっとしたお菓子を入れて活用できますよ。

詳しく見る

3.「三輪山本」白龍にゅうめん（8食）

味わい深いにゅうめんを手軽に楽しめる

麺、つゆ、かやくがセットになった、にゅうめんの詰め合わせ。香り高くあっさりとしただしは、ほっと心を和ませてくれます。2種類の焼き麩に加え、えびやねぎ、ゆずも入っていて彩りも豊か。

極細麺ながらしっかりとコシのある麺の食感も魅力です。1食分ずつの個包装タイプなので、少人数世帯の方へのギフトにもぴったり。

詳しく見る

4.「関東風うなぎ 鰻萬」うなぎ蒲焼真空パック3人前セット

関東風のふっくらうなぎの蒲焼ギフト

うなぎの蒲焼を食べやすく少量にカットし、真空パックに詰めたギフトセットです。関東風は、背開きにして一度蒸してから焼き上げるのが特徴で、ふっくらとした食感が楽しめます。

タレと山椒もセットになっており、うなぎ丼やおつまみとして手軽に味わえるのも魅力。1人前ずつ個包装されているのも嬉しいポイントです。

詳しく見る

5.「あしや竹園」神戸牛モモスライスセット500g

神戸牛で特別な時間を！

元気な両親や祖父母と長寿祝いの食事を楽しむなら、神戸牛のセットはいかがでしょうか。すき焼きやしゃぶしゃぶに使いやすい厚さにスライスされています。

赤身の牛もも肉を使用しているため、脂身が気になる方でも食べやすいあっさりとした味わいです。

詳しく見る

【お菓子・スイーツ】長寿祝い向けのプレゼント5選

6.「ユーハイム」ユーハイムバウム（12枚入）

手軽に食べられるスイーツギフト

長寿を願うお菓子を贈るなら、バウムクーヘンがおすすめです。木の年輪のような見た目から、「長寿」や「繁栄」を願う意味が込められていますよ。

食べやすい大きさにカットされた個包装タイプなので、切り分ける手間がなく、好きなタイミングで楽しんでもらえます。

詳しく見る

7.「フリュテリー果坊」3種の岡山果実ゼリー9個アソート

フルーツのおいしさを堪能できるみずみずしいゼリー

岡山産のフルーツを使用した、口どけなめらかなゼリーの詰め合わせです。清水白桃、ニューピオーネ、マスカットの3種類の味わいを楽しめ、甘く濃厚な味わいに思わず笑顔になること間違いなし。

フルーツが描かれたおしゃれなパッケージも印象的で、ギフトにふさわしいひと品です。

詳しく見る

8.「とらや」小形羊羹14本入

老舗ブランドの和菓子を手軽に楽しめる

約500年の歴史を誇る老舗和菓子ブランド「とらや」から、小型羊羹の詰め合わせをご紹介。このサイズ限定のフレーバー"はちみつ"と"和紅茶"を含む、全5種類の味わいを楽しめるセットです。

落ち着いた上品な色合いのパッケージは、目上の方へのギフトにもぴったり。製造日から常温で1年保存可能です。

詳しく見る

9.「桂新堂」海老づくし

縁起の良いえびスナック

塩気のある味わいが好きな方には、えびを使った「桂新堂（けいしんどう）」のお菓子がおすすめです。ぼたんえびの姿焼きや車えびのあられ焼きなど、えびの風味を存分に楽しめる詰め合わせ。

えびは「長生き」の象徴とされており、まさに長寿祝いにふさわしいギフトです。

詳しく見る

10.「京の黒豆 北尾」京丹波産黒豆菓子3種詰め合わせ20入

シンプルな味わいで何度でも食べたくなる

京都・丹波産の黒豆を使った甘納豆の詰め合わせ。上品な甘さと柔らかな食感で、ひと粒食べるとまたひと粒と手が止まらなくなるおいしさです。

プレーンの黒豆しぼりに加え、抹茶ときなこ味もセットになっています。食べ切りサイズの個包装で、来客時のお茶請けにも重宝する逸品です。

詳しく見る

【ドリンク】長寿祝い向けのプレゼント5選

11.「いち粒」ストレートジュースギフトセット

野菜とフルーツのフレッシュなおいしさ

素材本来のおいしさをしっかりと味わえるストレート絞り製法のジュースです。にんじんミックスジュース、食塩無添加トマトジュース、りんごジュースがセットになっています。野菜好きの方や、健康を気遣っている方へのプレゼントにもおすすめです。

詳しく見る

12.「一保堂茶舗」玉露萬徳・煎茶日月 詰合せ

おいしい日本茶で至福のひとときを

日々、急須でお茶を楽しむ方には、煎茶と玉露の詰め合わせを贈ってみませんか。甘みが楽しめる玉露"萬徳"と、お茶らしいほどよい渋みが味わえる煎茶"日月"がセットになっています。

どちらも湯冷まし不要で、手軽に淹れられるのも嬉しいポイント。京都に本店を構える老舗「一保堂茶舗」の日本茶は、お茶通にも喜ばれるでしょう。

詳しく見る

13.【日本酒（純米大吟醸酒）】奈良県〔梅乃宿酒造〕梅乃宿 葛城 純米大吟醸

日本酒好きに贈る特別な逸品

兵庫県の特A地区で栽培された「山田錦」を100％使用した、純米大吟醸酒です。華やかな香りとまろやかな旨みが広がる、芳醇な味わいが魅力。

冷酒または常温で楽しむのがおすすめです。黒とゴールドを基調にしたシックなデザインで、男性への長寿祝いにもぴったり。

詳しく見る

14.「コーヒーギャラリーヒロ」ドリップコーヒーギフト 阪急セレクション30個入り

毎日おいしいコーヒーを堪能できる！

コーヒー好きの方へのギフトをお探しなら、自家焙煎珈琲店「コーヒーギャラリーヒロ」のドリップコーヒー詰め合わせはいかがでしょうか。

本格的なスペシャルティコーヒーを手軽に味わえると好評です。阪急百貨店限定の"大阪ブレンド"もセットに含まれています。

詳しく見る

15. RM ラルノーディ イロー ブラン ド ノワール

濃厚なシャンパンで乾杯！

家族や親戚が集まる長寿祝いには、とっておきのシャンパンで乾杯しませんか。黒ぶどう品種ピノノワール100％で造られた白のシャンパンで、プラムの砂糖漬けやスパイスのアロマ、芳醇で複雑な味わいを感じられる一本です。

印象に残る、力強く奥行きのある味わいのシャンパンをお探しなら、こちらを選んでみてはいかがでしょうか。！

詳しく見る

長寿祝いには心を込めておいしい食べ物を贈ろう！

長寿祝いのプレゼントは、相手の好みや健康に配慮した食べ物ギフトがおすすめです。縁起の良い食材や長期保存ができる品物、少量ずつ楽しめるものなどを選び、感謝と祝福の気持ちを込めて贈りましょう。

※商品情報や販売状況は2025年07月10日時点でのものです。
現在の情報と異なる場合がございますが、ご了承ください。