こんにちは　グッドミールラボの管理栄養士です

　百貨店のブログには、食品やスイーツの新商品やおすすめ情報を見に来られた方が多いかと思います。そんな中に、百貨店のブログで管理栄養士？？と疑問に思う方もいらっしゃるかもしれません。

　私たちグッドミールラボが誕生した時も、百貨店で健康食品？？と不思議そうに思われることがありました。しかし、おいしい食品やスイーツを食べるためにも、まずは健康第一！です。病気になってから「これもあれも食べちゃダメになったな･･･。食事制限しないといけないな」と思いながら食べるよりも、身体も元気で美味しく召し上がって欲しい。しかし、毎日食べられる健康に配慮した日常の食事が少ないと感じた社員食堂を監修している管理栄養士の一言がきっかけでグッドミールラボが誕生しました。

　グッドミールラボを知っていただきたい、食べていただきたいのは、健康診断でメタボやご自身の体調が気になりはじめた方々です。

よくグッドミールラボでお話しさせていただくのは、働き盛りの年代からご自身の体調・健康を気遣われる方が多いように見受けられます。仕事やプライベートなどをパワフルに活動されていて、自分の健康・体調は少しぐらい後回しにしてもエネルギーいっぱいで活動的に行動されています。しかし、健康診断で年々体重や腹囲が増えてきた、血液検査も要注意の項目が増えてきたなど、不調を抱えている方も増えてきます。ちょっとずつ後回しにしていた健康や体調が崩れてしまう、その前に、食生活を見直すきっかけとして、グッドミールラボの食事と管理栄養士のサポートで、食習慣を変えてより健康を維持していただけたらと思っています。

　そうした想いでたくさんの方にご利用していただき、電話での栄養アドバイスをさせていただいた経験の中で、皆さま同じような悩みや疑問を持たれていると感じ、いつでも見られるようにブログで健康情報を配信する運びとなりました。

　健康診断で血圧や血糖などの項目がちょっと気になるけど、何をどうすればよいのかわからない、好きなものを好きなように食べたいけど健康も大事！と思っている方の、ちょっとしたサポートになれば嬉しいです。

よろしくお願いいたします。

※商品情報や販売状況は2022年01月11日時点でのものです。
現在の情報と異なる場合がございますが、ご了承ください。