チキンのそぼろ豆腐のせ

管理栄養士監修の主菜・副菜がセットになった冷凍惣菜。

●主菜「チキンのそぼろ豆腐のせ」
オリーブオイルで焼いた鶏肉に、豆腐をつぶして作った豆腐そぼろをたっぷりの野菜にかけたメニュー。豆腐そぼろには、隠し味にチーズを入れています。また、コーンと共に炒めることで、コーンの甘味とチーズのほんのりとした塩味が美味しいそぼろに仕上がりました。

●副菜「紫キャベツのクミンドレッシング」
紫キャベツとじゃがいも、ブロッコリーをクミンシード入りドレッシングで和えた一品。ドレッシングには、ごく少量のニンニクとオリーブオイル、クミンシードが入っています。クミンはカレーを思わせるエスニックなスパイスです。

●副菜「いんげんのピーナッツ和え」
いんげんをピーナッツと醤油と砂糖で和えました。ピーナッツの香ばしさと食感が楽しめる和え物です。

＜グッドミールラボ＞
おいしく食べて、健康的な身体を目指すために、阪急百貨店のバイヤーと管理栄養士が、栄養バランスを考えて開発した冷凍おかずのセットです。1つのプレートに主菜と副菜を盛り合わせ、1食分でエネルギー300kcal未満・食塩相当量2.5g未満に抑えています。電子レンジで温めるだけの簡単調理だから、忙しい日のストックにもおすすめです。ご飯150gと一緒にお召し上がりください。

1包装あたり

エネルギー	298kcal
たんぱく質	22.9g	脂質	16.6g
炭水化物	22.2g	食塩相当量	2.4g

【ゴールデンウィーク期間のお届けについて】
こちらの商品は5月8日（水）から5月9日（木）の期間はお届けができません。